Czy pora roku i sezonowość mają wpływ na poczęcie? Co mówią badania?
Jeśli zastanawiasz się, kiedy najłatwiej zajść w ciążę, pewnie myślisz głównie o owulacji. To słuszny…
-
-
Czy można zaplanować płeć dziecka? Metoda Shettlesa i inne naturalne podejścia
Zastanawiasz się, czy można zaplanować płeć dziecka? Nie jesteś z tym sama. Wiele par szuka…
-
Wtórna niepłodność – dlaczego nie możesz zajść w drugą ciążę i od czego zacząć diagnostykę?
Pierwsza ciąża pojawiła się szybko. Może nawet „od razu”. A teraz mijają miesiące i coraz…
-
Jak zwiększyć szanse na zajście w ciążę – praktyczny poradnik krok po kroku
Jeśli zastanawiasz się, jak zwiększyć szanse na ciążę, prawdopodobnie masz już za sobą pierwsze próby…
-
Skoki temperatury – który z nich naprawdę oznacza owulację?
Zauważasz na wykresie podwyższenie o 0,2°C. Następnego dnia temperatura spada. Potem znowu rośnie. I pojawia…
-
Spadek implantacyjny – czy ten nagły spadek temperatury naprawdę oznacza ciążę?
Zauważasz na wykresie temperatury mały spadek około tygodnia po owulacji. Przez chwilę robi się cisza…
-
Czym jest okno płodności i jak je rozpoznać z termometrem owulacyjnym?
Jeśli starasz się o dziecko, wiesz jedno – nie każdy dzień cyklu daje takie same…
-
PMOS zamiast PCOS – dlaczego eksperci proponują zmianę nazwy zespołu policystycznych jajników?
W 2026 roku eksperci na łamach „The Lancet” zaproponowali zmianę nazwy PCOS na PMOS, czyli…
-
Kłucie jajników w ciąży – czy to normalny objaw, czy sygnał ostrzegawczy?
Test ciążowy jest dodatni, emocje sięgają zenitu… i nagle pojawia się kłucie w jajniku. Zastanawiasz…
-
Endometrioza po ciąży – dlaczego objawy wracają i jak zaplanować kolejną ciążę?
Ciąża miała „wyciszyć” endometriozę. Tak często się mówi. A potem mija kilka miesięcy od porodu,…
-
Ciąża przy endometriozie: fakty, ryzyko i realne szanse na macierzyństwo
Diagnoza endometriozy bardzo często uruchamia jedno, bardzo osobiste pytanie: czy będę mogła zajść w ciążę?…
-
Grubość i struktura endometrium – kiedy naprawdę decydują o implantacji zarodka?
Jeśli starasz się o dziecko, prędzej czy później usłyszysz o milimetrach. 7 mm, 8 mm,…
-
Biopsja endometrium – kiedy jest potrzebna i co mówi o oknie implantacyjnym?
Nie każda nieudana próba zajścia w ciążę oznacza problem z endometrium. Ale jeśli masz za…
-
Folikulometria – jak monitoruje się wzrost pęcherzyka jajnikowego i owulację?
Jeśli starasz się o ciążę albo chcesz sprawdzić, czy Twoje cykle są owulacyjne, samo „liczenie…
-
Niedrożne jajowody – objawy, przyczyny i realne szanse na ciążę
Jeśli starasz się o dziecko i mimo regularnych cykli ciąża się nie pojawia, w głowie…
-
HSG – na czym polega badanie drożności jajowodów i jak się do niego przygotować?
Jeśli od kilku miesięcy starasz się o ciążę i lekarz wspomina o „histerosalpingografii”, to normalne,…
-
Zaburzenia tarczycy a płodność – jak niedoczynność i nadczynność wpływają na cykl?
Masz nieregularne miesiączki, długie krwawienia albo trudności z zajściem w ciążę? Często pierwszą myślą jest…
-
Hiperprolaktynemia – jak podwyższona prolaktyna zaburza owulację i płodność?
Masz regularne miesiączki. A ciąży wciąż nie ma? Albo właśnie odebrałaś wyniki i widzisz: podwyższona…
-
Normy prolaktyny w ciąży – jakie wyniki są prawidłowe w 1., 2. i 3. trymestrze?
Odebrałaś wynik i widzisz wysoką prolaktynę? W ciąży to najczęściej zupełnie naturalne zjawisko, a nie…
-
Progesteron w fazie lutealnej – jakie są normy i kiedy wynik powinien Cię zaniepokoić?
Odebrałaś wynik i widzisz: progesteron w fazie lutealnej. Liczba jest, zakres referencyjny też – ale…
-
Niedobór progesteronu – jak wpływa na cykl, płodność i ciążę?
Masz wrażenie, że Twój cykl się zmienił? Że coś jest „nie tak”, ale trudno to…
-
Linia pokrycia na wykresie temperatury – jak ją wyznaczyć i do czego służy?
Jeśli kiedykolwiek patrzyłaś na wykres temperatury i zastanawiałaś się „czy to już owulacja?”, to linia…
-
PMS czy ciąża? Sprawdź, jak odróżnić podobne objawy
Czujesz ból piersi, lekkie mdłości, podbrzusze ciągnie jak przed okresem. I pojawia się myśl: to…
-
Brak objawów PMS przed okresem – ulga czy sygnał, że coś jest nie tak?
Czekasz na okres i… nic. Żadnych wahań nastroju, bólu piersi, wzdęć ani rozdrażnienia. Zamiast ulgi…
-
PMS – objawy, które pojawiają się przed okresem. Jak je rozpoznać i ile dni wcześniej się zaczynają?
Czujesz nagłe rozdrażnienie? Wzdęcia? Piersi robią się tkliwe i od razu pojawia się myśl: to…
-
Krótki cykl menstruacyjny – czy cykl poniżej 25 dni to sygnał ostrzegawczy?
Jeśli Twój cykl trwa 21, 22 albo 24 dni, pewnie pojawia się pytanie: to jeszcze…
-
Ból owulacyjny a starania o dziecko – kiedy współżyć, by realnie zwiększyć szanse na ciążę?
Czujesz nagłe kłucie po jednej stronie podbrzusza i od razu myślisz: to już? Czy to…
-
Plamienie owulacyjne – ile trwa i kiedy naprawdę nie ma się czym martwić?
Zauważyłaś lekkie plamienie w połowie cyklu i od razu pojawiło się pytanie: czy to normalne?…
-
Jak długo trwa ból owulacyjny? Konkretne liczby, fakty i sygnały ostrzegawcze
Czujesz kłucie po jednej stronie podbrzusza i zastanawiasz się, ile trwa ból owulacyjny i czy…
-
Nieregularny cykl menstruacyjny – skąd się bierze i jak odzyskać kontrolę nad swoim cyklem?
Nieregularny cykl menstruacyjny to coś, z czym mierzy się wiele kobiet – niezależnie od wieku….
-
MY OVU – jak działa inteligentny termometr owulacyjny?
MY OVU to inteligentny system domowej obserwacji cyklu, który łączy nocny, ciągły pomiar temperatury z…
-
Perimenopauza a menopazua
Perimenopauza i menopauza nie są tym samym, choć w praktyce bywają mylone. Menopauza jest rozpoznawana…
-
Baza wiedzy o zdrowiu kobiecym Agi Szuścik
Zachęcamy do zapoznania się i korzystania z niezwykle przydatnej, zweryfikowanej oraz darmowej bazy wiedzy na…
-
Dopochwowy termometr owulacyjny a testy LH – co lepiej wskazuje owulację?
Współczesna medycyna i technologie cyfrowe oferują kobietom coraz więcej możliwości, by lepiej zrozumieć swój cykl…
-
Czy możesz polegać na aplikacjach do śledzenia cyklu?
W ostatnich latach wśród kobiet planujących ciążę obserwujemy prawdziwą eksplozję popularności aplikacji do śledzenia cyklu….
-
5 najczęstszych błędów przy mierzeniu PTC i jak ich unikać
Podstawowa temperatura ciała (PTC – z ang. basal body temperature) to jedno z kluczowych narzędzi…
-
Dlaczego warto mierzyć temperaturę w nocy? Różnice między pomiarem dziennym a nocnym
Pomiar podstawowej temperatury ciała (PTC) to jedna z najskuteczniejszych naturalnych metod obserwacji cyklu menstruacyjnego i…
-
Czy niskie AMH oznacza brak szans na ciążę?
Hormon antymüllerowski (AMH) jest jednym z najważniejszych wskaźników rezerwy jajnikowej, czyli ilości pęcherzyków jajnikowych, które…
-
Czy można przewidzieć menopauzę na podstawie temperatury ciała?
Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, który oznacza zakończenie cyklu menstruacyjnego i spadek płodności….
-
Jakie zmiany temperatury mogą świadczyć o udanym zapłodnieniu?
Planujesz ciążę i zastanawiasz się, czy możesz ją rozpoznać jeszcze przed wykonaniem testu? Monitorowanie podstawowej…
-
Jak precyzyjnie określić dni płodne? Rola termometru owulacyjnego
Dni płodne to kluczowy moment w cyklu menstruacyjnym kobiety, który decyduje o największej szansie na…
-
Jak wspierać płodność po 35. roku życia?
Macierzyństwo po 35. roku życia to coraz częstszy wybór wielu kobiet. Choć płodność naturalnie spada…
-
Mikrobiom a zdrowie intymne: Jak bakterie wpływają na płodność?
Zdrowie reprodukcyjne to znacznie więcej niż regularne cykle menstruacyjne czy owulacja. Kluczowym elementem wpływającym na…
-
Płodność po antykoncepcji hormonalnej: Jak przygotować organizm na ciążę?
Stosowanie antykoncepcji hormonalnej przez lata może wzbudzać obawy, czy i jak szybko płodność powróci po…
-
Endometrioza a płodność: Jak zrozumieć i monitorować swój cykl?
Endometrioza jest jedną z najczęstszych przyczyn problemów z płodnością. Choroba ta dotyka nawet 10% kobiet…
-
Wpływ stresu na płodność: Jak radzić sobie z presją podczas starań o dziecko?
Starania o dziecko to emocjonujący czas, pełen nadziei, oczekiwań, ale także wyzwań i niepewności. Jednym…
-
Jak monitorować cykl w różnych strefach czasowych?
Współczesne życie pełne podróży, zmian stref czasowych i dynamicznego trybu dnia może stanowić wyzwanie dla…
-
Dieta roślinna a płodność: Czy weganizm wpływa na cykl menstruacyjny?
Coraz więcej osób decyduje się na dietę roślinną ze względu na zdrowie, etykę czy troskę…
-
Od NPR do dwóch kresek: Jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży?
Obserwacja cyklu kluczem do sukcesu NPR opiera się na codziennym monitorowaniu objawów płodności, takich jak:…
-
Znaczenie relacji partnerskich w procesie planowania rodziny
Planowanie rodziny to wyjątkowy czas w życiu pary – pełen nadziei, ekscytacji, ale także wyzwań….
