Faza folikularna

Faza folikularna to pierwszy etap cyklu menstruacyjnego. Rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki i trwa do owulacji. Jest najdłuższą oraz najbardziej zmienną częścią cyklu, dlatego w największym stopniu decyduje o jego długości.

Pod wpływem hormonu folikulotropowego (FSH) w jajnikach rozpoczyna się wzrost kilku pęcherzyków jajnikowych. W kolejnych dniach jeden z nich staje się pęcherzykiem dominującym i przygotowuje się do uwolnienia komórki jajowej. Równocześnie wzrasta stężenie estrogenów, które pobudzają odbudowę i pogrubienie błony śluzowej macicy (endometrium), przygotowując ją na ewentualne zagnieżdżenie zarodka.

W krótszych cyklach faza folikularna trwa krócej, dlatego owulacja pojawia się wcześniej. W dłuższych cyklach wydłużeniu ulega właśnie ta faza, natomiast długość fazy lutealnej zwykle pozostaje podobna.

Podstawowa temperatura ciała pozostaje wtedy na niższym poziomie. Jej charakterystyczny wzrost następuje dopiero po owulacji, dlatego na wykresie MY OVU faza folikularna odpowiada okresowi niższych temperatur.