Jak to działa?

MY OVU to system do domowej obserwacji cyklu, który wykorzystuje nocny, ciągły pomiar temperatury ciała i analizę danych w aplikacji.

Precyzyjne dane. Automatyczny pomiar. Bez porannej rutyny.

Zaaplikuj

Przed zaśnięciem umieść MY OVU w pochwie. Najłatwiej to zrobić zginając krążek do środka w miejscu zgrubienia.

Zaśnij

MY OVU gromadzi dane kiedy śpisz.



Synchronizuj

Rano wyjmij krążek i umyj go mydłem. Uruchom bluetooth i wyślij dane na telefon – wystarczy nacisnąć przycisk na zgrubieniu krążka.

Odczytaj pomiar

W aplikacji znajdziesz bieżący pomiar oraz prognozy Twojego cyklu.


Pobierz pełną instrukcję

Dlaczego nocny pomiar temperatury jest bardziej precyzyjny?


Klasyczna metoda termiczna wymaga pomiaru codziennie rano, o tej samej porze, przed wstaniem z łóżka i przed jakąkolwiek aktywnością. W praktyce to męczące, łatwe do zaburzenia i obarczone błędem. Jednorazowy poranny pomiar może zostać zniekształcony przez późniejsze przebudzenie, ruch, krótszy sen, temperaturę otoczenia albo zwykłe pominięcie pomiaru. MY OVU eliminuje ten problem, bo mierzy temperaturę w nocy, wielokrotnie i automatycznie, dzięki czemu aplikacja może lepiej odfiltrować zakłócenia i wyznaczyć rzeczywistą podstawową temperaturę ciała.

To właśnie dlatego nocny pomiar ciągły daje większą precyzję niż:

  • pojedynczy poranny pomiar termometrem,
  • urządzenia mierzące temperaturę ze skóry,
  • same aplikacje kalendarzykowe,
  • opieranie się wyłącznie na objawach lub testach LH.

Ciągły pomiar pozwala uzyskać bardziej wiarygodne dane niż pojedynczy odczyt rano.

Analiza cyklu w aplikacji

Dane są analizowane automatycznie — bez ręcznego interpretowania wykresów.

wykres temperatury z wyraźnym podziałem faz cyklu
długość i jakość fazy lutealnej
moment wzrostu temperatury po owulacji
zmiany między cyklami

Porównanie metod obserwacji cyklu

Kalendarzyk (aplikacja)

Monitoring USG

Testy LH

Na czym polega

Nocny, ciągły pomiar temperatury wewnątrz ciała + analiza w aplikacji na podstawie danych fizjologicznych

Prognozowanie owulacji na podstawie długości cykli i statystyki

Obserwacja wzrostu pęcherzyka jajnikowego w gabinecie lekarskim

Wykrywanie piku hormonu LH w moczu przed owulacją

Precyzja

Wysoka – oparta na realnych danych z organizmu, wiele pomiarów w nocy, mniejsze zakłócenia

Niska – opiera się na założeniach, nie na rzeczywistych sygnałach z ciała

Bardzo wysoka (punktowa)

Średnia – pokazuje moment hormonalny, nie zawsze rzeczywistą owulację

Wygoda

Bardzo wysoka – działa automatycznie podczas snu, bez codziennej rutyny

Wysoka – łatwe w użyciu, szybkie

Niska – wymaga wizyt, czasu i organizacji

Średnia – wymagają regularnego testowania (często 2x dziennie)

Ograniczenia

Wymaga urządzenia

Nie potwierdza owulacji, duże ryzyko błędu przy nieregularnych cyklach

Kosztowny, pokazuje tylko wycinek cyklu, brak ciągłości obserwacji

Łatwe do pominięcia, trudna interpretacja przy nieregularnych cyklach

Najważniejsze zalety MY OVU

  • automatyczny, ciągły pomiar temperatury w nocy,
  • większa precyzja niż przy pojedynczych porannych pomiarach,
  • mniej błędów wynikających z ruchu, pobudki czy pominiętego odczytu,
  • analiza oparta na Twoich danych fizjologicznych, a nie tylko na statystyce
  • możliwość prowadzenia obserwacji w domu,
  • wsparcie zarówno przy staraniach o ciążę, jak i przy unikaniu ciąży oraz obserwacji zdrowia ginekologicznego,
  • wygoda: bez codziennej porannej rutyny,
  • długie działanie urządzenia bez ładowania.