Metoda objawowo-termiczna

Metoda objawowo-termiczna to metoda obserwacji płodności łącząca pomiar podstawowej temperatury ciała z obserwacją śluzu szyjkowego. Dwa niezależne wskaźniki wzajemnie się potwierdzają, co zwiększa dokładność wyznaczenia okna płodnego.

W badaniu Sensiplan (Frank-Herrmann i wsp., 2007) przy stosowaniu ściśle według zasad odsetek nieplanowanych ciąż wynosił 0,4 na 100 kobiet rocznie. To jednak metoda wymagająca konsekwencji i nauki. MY OVU wspiera obserwację cyklu, ale nie jest metodą antykoncepcji.

Część termiczną opiera się na podstawowej temperaturze ciała i linii pokrycia, najlepiej mierzonej dokładnym termometrem owulacyjnym.