Cykl menstruacyjny to powtarzalny proces hormonalny przygotowujący organizm kobiety do ewentualnej ciąży. Liczy się go od pierwszego dnia miesiączki do dnia poprzedzającego kolejne krwawienie miesiączkowe. Za prawidłową długość cyklu u dorosłych kobiet uznaje się 24–38 dni według klasyfikacji FIGO, a mediana wynosi około 28 dni.
Cykl składa się z dwóch głównych faz – fazy folikularnej oraz fazy lutealnej – które rozdziela owulacja. To właśnie zmienna długość fazy folikularnej odpowiada za większość różnic w długości cyklu, podczas gdy faza lutealna trwa zwykle 11–16 dni i najczęściej około 14 dni.
Prawidłowa utrata krwi podczas miesiączki wynosi około 5–80 ml. Obfitsze krwawienia lub krwawienia trwające dłużej niż 8 dni wymagają konsultacji lekarskiej.
Regularna obserwacja cyklu pozwala lepiej zrozumieć własną płodność, wyznaczyć dni płodne oraz wcześniej zauważyć nieprawidłowości mogące świadczyć o zaburzeniach hormonalnych. Inteligentny termometr owulacyjny MY OVU monitoruje podstawową temperaturę ciała podczas snu, pomagając potwierdzić, że owulacja rzeczywiście wystąpiła.
Cykl krótki to cykl trwający krócej niż 24 dni, czyli poniżej dolnej granicy prawidłowej długości określonej przez FIGO. Dawniej określano go mianem polymenorrhea. Najczęściej wynika z: Krótki cykl nie zawsze oznacza problem zdrowotny. Jeżeli jednak pojawił się nagle, towarzyszą mu plamienia, bardzo obfite miesiączki lub trudności z zajściem w ciążę, warto wykonać diagnostykę hormonalną. Analiza wykresu temperatury…
Cykl nieregularny to taki, w którym długość kolejnych cykli znacznie się od siebie różni. Według klasyfikacji FIGO u kobiet w wieku 26–41 lat za nieregularny uznaje się cykl, gdy różnica pomiędzy najkrótszym i najdłuższym cyklem przekracza 8 dni. U kobiet w wieku 18–25 lat oraz 42–45 lat granica ta wynosi 10 dni. Nieregularne cykle mogą mieć wiele przyczyn. Najczęściej są związane…
Cykl bezowulacyjny to cykl, w którym nie dochodzi do uwolnienia komórki jajowej z jajnika, czyli nie występuje owulacja. W konsekwencji nie powstaje prawidłowo funkcjonujące ciałko żółte, a organizm nie przechodzi typowej fazy lutealnej zależnej od progesteronu. Mimo braku owulacji może pojawić się krwawienie, które często jest mylone z miesiączką. Najczęściej jest to jednak nieprawidłowe krwawienie…
Miesiączka to krwawienie rozpoczynające nowy cykl menstruacyjny. Pierwszy dzień krwawienia uznaje się za 1. dzień cyklu. Prawidłowa miesiączka trwa zwykle 2–7 dni (maksymalnie do 8 dni), a całkowita utrata krwi wynosi około 5–80 ml. Krwawienie miesiączkowe jest następstwem spadku stężenia progesteronu i estrogenów pod koniec fazy lutealnej. W efekcie dochodzi do złuszczenia błony śluzowej macicy (endometrium), która została przygotowana…
Faza lutealna rozpoczyna się po owulacji i trwa do pierwszego dnia kolejnej miesiączki. U większości kobiet trwa 11–16 dni, najczęściej około 14 dni, dlatego stanowi ważny punkt odniesienia podczas interpretacji przebiegu cyklu. Po uwolnieniu komórki jajowej pozostałość pęcherzyka przekształca się w ciałko żółte, które zaczyna wydzielać progesteron. Hormon ten przygotowuje błonę śluzową macicy do przyjęcia zarodka oraz…
Faza owulacyjna obejmuje moment uwolnienia dojrzałej komórki jajowej z jajnika. Jest wywoływana przez gwałtowny wzrost stężenia hormonu luteinizującego (LH), a sama owulacja następuje zwykle 36–44 godziny od początku wyrzutu LH. Owulacja kończy fazę folikularną i rozpoczyna fazę lutealną. Ponieważ faza lutealna trwa stosunkowo stałą liczbę dni, owulacja przypada zazwyczaj około 14 dni przed kolejną miesiączką, a nie…
Faza folikularna to pierwszy etap cyklu menstruacyjnego. Rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki i trwa do owulacji. Jest najdłuższą oraz najbardziej zmienną częścią cyklu, dlatego w największym stopniu decyduje o jego długości. Pod wpływem hormonu folikulotropowego (FSH) w jajnikach rozpoczyna się wzrost kilku pęcherzyków jajnikowych. W kolejnych dniach jeden z nich staje się pęcherzykiem dominującym i…
Cykl menstruacyjny to powtarzalny proces hormonalny przygotowujący organizm kobiety do ewentualnej ciąży. Liczy się go od pierwszego dnia miesiączki do dnia poprzedzającego kolejne krwawienie miesiączkowe. Za prawidłową długość cyklu u dorosłych kobiet uznaje się 24–38 dni według klasyfikacji FIGO, a mediana wynosi około 28 dni. Cykl składa się z dwóch głównych faz – fazy folikularnej…
